Zimowy masochizm biegowy
Trzeba przyznać, że my biegający mamy jednak w sobie coś z masochistów. Szczególnie widać do było dzisiaj rano. Sobota, godzina szósta dwadzieścia, a ja...
Nic nas nie zatrzyma
Od czasu do czasu napada mnie tak z lekka filozoficzny nastrój. Ot, tak nagle i niespodziewanie jak mnie dopadnie, to trzyma i za cholerę...
Filmy o bieganiu z Oscarem
Dzisiaj coś z innej bajki. Wczoraj mieliśmy wielkie filmowe święto, czyli przyznawanie corocznych Nagród Akademii Filmowej, powszechnie zwanych Oscarami. Mimo, że nagrody głównie przyznawane...
Biegowy leń wypatruje i atakuje…
Muszę przyznać, że od wczoraj wypatrzył mnie i dopadł leń biegowy. Tak go sobie już nawet wyobrażam. Myślę, że jest to cholera,...
Gdy biegowe wstają zorze…
Na początku takie małe, trochę bezbiegowe wprowadzenie. Wiadomo, że mu ludzie się na dwie podstawowe grupy: tych, którzy lubią rano pospać i tych, którzy...
Przedstartowe nabijanie kilometrów
Powiedzmy sobie szczerze: my wszyscy opanowani, czy może zawładnięci biegową pasją mamy nasz własny indywidualny, standardowy cykl treningowy. Jedni biegają codziennie, inni parę razy...
Młodzież testy pisze
Na początek drobne wprowadzenie. Kiedy uczęszczałem do szkoły podstawowej, a potem do ogólniaka ( miało to kiedyś miejsce), to za naszych czasów sprawdzanie naszych...
Każdy ma prawo pracować bliżej domu i gdzie lepiej płacą
No i stało się to co się stać musiało, co wszystkie sportowe wróżki przepowiadały, czyli można śmiało napisać, że osoba związana z największą serią...
Nasza biegowa stonoga
Tak ostatnio zatrzymałem się na chwilę na fotce jednego z naszych porannych sobotnich fotografów Jarka Koperskiego. Tak na marginesie jestem dla Niego pełen podziwu,...
Uciążliwość biegów masowych
Do pierwszego w tym roku pierwszego poważniejszego startu, czyli naszego półmaratonu coraz bliżej. Jeszcze niecałe 3 tygodnie z znowu z około 10 tysiącami podobnych...
Szaleństwo, żart czy prowokacja?
Wczoraj wpadł mi przed oczy na facebook plakat zapowiadający 6 maja start zapisów do Biegu Niepodległości w Poznaniu. Jak w zeszłym roku będzie to...
Biegowe odprężenie czy biegowy wyścig zbrojeń
Muszę przyznać, że mam obecnie wcale niemały dylemat. Do głównego, tegorocznego startu, czyli poznańskiego maratonu mamy jeszcze prawie pół roku, więc do rozpoczęcia cyklu...
Zaczynamy słoneczne tup-szczypanie
Ciuchutko z boczku, z tyłu, albo i z góry wiosenna, z elementami letnich upałów pogoda zaczyna na nas spływać. Z dosyć dla niektórych...
Dwie ciekawe, czerwcowe propozycje biegowe
Trzeba przyznać, że kalendarz biegowy zaczyna być bardzo zapełniony. Tylko w najbliższy bardzo długi weekend, która zaczyna się dzisiaj, a kończy w przyszłą niedzielę...
Biegowy fenomen organizacyjny
Dzisiaj chciałbym znowu na chwilę się zatrzymać nad moim ulubionym cyklem biegowym, czyli parkrun. Jak już nie raz pisałem podejrzewam, że właśnie dzięki temu...
Budowanie startowego napięcia czyli biegi zorganizowane
Wczorajszy wpis poświęciłem parkrun, jako idealnemu przykładowi, że można zrobić biegi za darmo, na naprawdę wysokim poziomie organizacyjnym. Ale oczywiście to nie jest tak,...
Nie dla bananów na trasie biegów
Na początek krótka informacja portalu biegologia:
„Koniec z bananami podczas zawodów biegowych. W związku z ostatnią aferą dotyczącą tych owoców zapadła decyzja Ministra Sportu o...
Czasy przyjazne aktywnym
Muszę przyznać, że w sumie mamy dużo szczęścia, że żyjemy w takich czasach, jakich żyjemy. Nie chcę tutaj głębiej wnikać w założenia polityczne, społeczne...
Czy to super pomysł na budowanie biegowej mocy?
Do poznańskiego maratonu mamy jeszcze trochę czasu, ale już mentalnie można zacząć się do niego przygotowywać. No i oczywiście szukać optymalnego planu treningowego, który...
Firmy przyjazne biegaczom
Dzisiaj trochę kontynuuję wczorajszy wpis. Z tą jednak różnicą, że
chciałbym się zatrzymać na jednym jak to możemy określić „wycinków” obecnych czasów, które wspierają i...
Zobacz także:
Najszybsza metoda na poprawę wyników biegowych
Na początku szybkie wprowadzenie. Nie jestem wybitnym, bardzo dobrym czy nawet dobrym biegaczem. Moje nawet najlepsze biegowe wyniki ustawiają mnie w grupie tych najbardziej...
Czasem warto coś treningowo zmienić
Tak na początek muszę napisać, że ogólnie ze zmianami u mnie bywa dosyć trudno. Kiedy już do czegoś się przyzwyczaję, przywyknę, to wyrwanie się...