Orka na biegowym polu

Do maratonu pozostał niecały miesiąc i muszę przyznać, że zacząłem wdrażać mój z lekka szalony, wytworzony w mojej lekko zakręconej wyobraźni plan. Miałem w pracy zaległy urlop i postanowiłem wziąć sobie tydzień teraz. Jednak cel tego urlopu jest jeden: nie planuję żadnego wyjazdu, tylko chce na moich biegowych terenach zaorać moje tup pole. Dlatego wymyśliłem swój plan treningowy. W zasadzie jest on prosty i trudno napisać, bym jakąś Amerykę odkrył, jednak jest od dopasowany do moich

Czytaj Dalej ->

Powiedz mi w czym biegniesz, powiem Ci jakie masz plany na start

No i powoli, acz nieubłagania dni zimne nadbiegają do naszych miast, wiosek, siedlisk, osad i wszędzie gdzie mieszkamy, znaczy się biegamy. No, a kiedy dni zimne nadciągają znaczy to, że cieplej ubierać się należy. Oczywiście nie tylko dotyczy to ubierania na co dzień, takiego standardowego, ale także naszego biegowego stroju zarówno do treningu, jak i na zawody.

No i właśnie w okresie zimnym najłatwiej rozpoznać jest tych biegających, którzy o najlepszy ze swoich możliwych czasów biegną, jak

Czytaj Dalej ->

To ci była tup-sobota

Do mojego głównego tegorocznego startu czyli poznańskiego maratonu zostały równo 4 tygodnie czyli 28 dni. Można napisać, że już sam nie wiem co jeszcze mogę zrobić więcej by było lepiej, ale jest pewne to, że trzeba coś robić, bo jak nie to będzie goła, czarna, blada i diabli wiedzą jeszcze jaka pupa.

Wczoraj jak zwykle w sobotę, kiedy mam ją wolna udałem się na Cytadelę, by w moim ulubionym cotygodniowym evencie biegowym wziąć udział. Jak zwykle postanowiłem do samego startu dołożyć

Czytaj Dalej ->

Poprawa biegowych możliwości

Ku mojemu, wcale niemałemu zdziwieniu w ostatnich dwóch, trzech tygodniach zaobserwowałem nagły skok moich biegowych możliwości. Dość napisać, że jeszcze niecały miesiąc temu moje treningowe „kółeczko” dookoła domu ( jakieś 4.5 kilometra) robiłem w około 30 minut, a moje wyniki na parkrun w okresie ostatniego roku także w tych obszarach czasowych oscylowały. I to nawet zdecydowanie ponad 30 minut. Było dno i siedem metrów mułu.

Na ostatnim parkrun pobiegłem nagle na poziomie 27 minut, a

Czytaj Dalej ->

Olaboga endomondo padło a to trwoga

W zasadzie dzisiaj, a nawet od wczoraj powinienem rozpaczać krzycząc w głos i rwąc włosy z głowy: taki fajny miałem wczoraj trening, taki super czas, a endomondo mi padło…. No, ale od początku. Jak już nie raz pisałem od dwóch miesięcy zaangażowałem się w akcję: pomoc mierzona kilometrami. Akcja zbliża się do końca ( do ostatniego dnia września), a tych kilometrów już mi się trochę nazbierało ( prawie 700 na dzisiaj rano), ale zbieram dalej. W ostatnich dniach także nie wiadomo jakim

Czytaj Dalej ->

Śmierdziowe czyli opłata od tuptania

Ostatnio w oczy wpadł mi super tekst, który znalazłem na jednym z czołowych portali biegowych. Tak w skrócie ukazywał on biegających, jako takich dziwnych śmierdzieli, którzy płacą za to by śmierdzieć i są szczęśliwi, że przybiegają pod koniec stawki. Tak kiedy człowiek się nad tymi zdaniami zastanowi, to dojdzie do wniosku, że coś w tym jest i że głębia tego stwierdzenia, aż nas poraża.

W sumie jakby nie patrząc, to po starcie w biegu zorganizowanym, do tego jeszcze w środku lata czy

Czytaj Dalej ->

Drożyzna cenowa nie tylko biegowa

Tak po cichutku, boczkiem, chyłkiem od ponad roku obserwujemy znaczny wzrost wszystkich cen. Ostatnio sobie porównałem, że za zakupy spożywcze, za które jeszcze rok temu wydałbym około 50 PLN dzisiaj trzeba wydać już koło 80. Kiedy tak się rozejrzymy dookoła, to raptem okaże się, że „dobra zmiana” sprowadza się głównie do ubożenia naszych portfeli. Chciałbym, żeby było tutaj jasne. Nie kieruję się tutaj takimi czy innymi moimi sympatiami politycznymi, tylko zerkam przez pryzmat ubożejącego

Czytaj Dalej ->