Technika biegania przy nadwadze
Bieganie w stanie nadwagi nie jest zdrowie, ale jak musimy, to róbmy ro z głową.
Biegacz amator jako traper.
Takie sobie dziecięce wspomnienie
Biegać zgodnie z planem czy na żywioł
Jak trenować zgodnie z fantazją czy rozpiską?
Co ma wspólnego mróz z komarami
Mróz i komary różnice i podobieństwa
Czy Was też nasi komentatorzy wk… znaczy irytują?
O poziomie komentowania w naszej TV publicznej trochę wspominek
Jak planować w Nowy Rok, to z rozmachem
W ten nowy rozpoczęty właśnie rok moje życzenia dla Wszystkich, którzy mnie odwiedzają zacznę inaczej niż tradycyjnie się to odbywa.
Wczoraj zapewne wszyscy “parkruniarze” otrzymali list podpisany przez Paula Simona-Hewitta – założyciela parkrun. W liście tym mogliśmy przeczytać informację, że „W przeciągu ostatnich dwunastu miesięcy otworzyliśmy więcej lokalizacji, niż kiedykolwiek wcześniej a liczba zarejestrowanych
Każdy ojciec może być lepszym tatą
Od jakiegoś czasu zmienia się postrzeganie „tradycyjnego modelu rodziny”, które przez setki, a nawet tysiące lat zostało zakorzenione w świadomości nas facetów. Zgodnie z tym modelem obowiązkiem faceta jest utrzymać rodzinę, a obowiązkiem kobiety sprawować nas nią opiekę duchową, konsumpcyjną i każdą inną. Jednak odkąd Panie poszły do pracy okazało się, że wcale nie są gorszymi pracownikami, szefami niż my. Wręcz przeciwnie w wielu przypadkach okazuje się, że są lepsze i my musimy się z tym pogodzić.