Ostatnio podczas poznańskiego maratonu zaobserwowałem ciekawą sytuację: biegły sobie dwie panie, a stojący po bokach kibice bardzo często je wspierali, tak znanym na tuptających trasach słowem: „dajesz, dajesz”. Na to panie niczym pacierz w kółko powtarzały: „ my nie dajemy, my biegniemy”. I w tym momencie sobie uświadomiłem, że faktycznie użycie sformułowania „dajesz” w stosunku
Maraton czyli Królewski Dystans. Bieg, który nie wybacza zaniedbań, zaniechań, oraz braku szacunku. A nawet czasem nie wiedzieć dlaczego tych najlepiej przygotowanych skazuje na klęskę. Po moich paru ostatnich kryzysach spotkałem się z opiniami, że startowałem „na wariata”, bez przygotowania czy wręcz z głupoty. Bo, w końcu ktoś, kto jest do startu odpowiednio przygotowany nie ma szans, by do mety w dobrym
Na początku chciałem na chwilę nawiązać do jednego z wcześniejszych moich wpisów, który wczoraj na jednym z porali wywołał spore emocji. Sporo osób mnie potępiło, jak mogę, jak śmiem, jaki seksista ze mnie, że śmiem Kobietę do formy porównać. Odpowiem krótko: jeżeli klasyk uznał, że Kopernik i Einstein byli Kobietami, to jak Forma nie może nią być?
Muszę przyznać, że kiedy zacząłem
Chociaż z trudnością mi to przybiega, ale muszę się w końcu przyznać. Niestety, ale posypałem się, w pełnym tego słowa znaczeniu. To oznacza, że niestety mój urazik, o którym wcześniej wspominałem wcale za pomocą ćwiczeń rozciągający nie zniknął. Może nie jest aż tak uciążliwy, ale jednak od czas do czasu mruczy coś pod nosem, to znaczy pod udem. Taki delikatny śpiew mięśni. Wydawało
Ostatnio coraz częściej zdarza mi się widzieć osoby, które biegnąc mają na uszach słuchwki i pokonują kolejne kilometry w dźwiękach muzyki. Muszę przyznać, że trochę mnie to zainspirowało do zdecydowania się na podobny ruch. Genralnie bardzo lubię muzykę i często sobie podśpiewuję podczas biegania. Jednak wymaga to dużo większgo skupienia oraz wiąże się z pewną utratą oddechu, a co za tym biegnie i sił.
Ostatnio jednak przed oczy mi wbiegła dosyć ciekawa w tym zakresie propozycja
Na początku jak zwykle w tym miejscu i czasie. Remigiusz okłady z lodu oczywiście wskazane, tyle że w połączeniu z metodą, którą preferuję, mogą przynieść odwrotny skutek od zamierzonego, ale już może nie będę tego rozwijał. Tomek, bardzo mi miło, że jeden z twórców/zarządzajacych portalem enduhub odwiedził mojego skromnego bloga.
Kiedy wychodzimy na ulice, skwery, parki to możemy przeżyć dziwne wrażenie, że ludziom w naszym kraju odbiło na płaszczyźnie biegania. Praktycznie nie ma miejsca
Na początku jak zwykle w tym miejscu i czasie. Robercie później poznany, do temayki tempa na treningu wrócę jutro rano, dzisiaj chciałem poruszyć trochę inną sprawę. Wiadomo, że czasem poruszam na blogu tematy nie zawsze związane tylko z bieganiem.
Ostatnio na rynku medialnym jedna z czołowych energetycznych marek pokazała, jak można za stosunkowo rozsądne pieniądze zrobić ogólnopolską reklamę, która trafi do tysięcy, a co najważniejsze głęboko zapadnie im w pamięci. Cały mój wpis nawiązuje