blogi biegowe – Strona 4

Nasze ulubione biegi

Dzisiejszy wpis stanowi kontynuację wczorajszego. Tak dla szybkiego przypomnienia skrobałem wczoraj na temat dwóch podstawowych rodzin osób biegających: tych co biegają dla samego biegania i tych, którym przyświeca w głowie i motywuje w duszy pragnienie wystartowania w jakimś biegu zorganizowanym. No i dzisiaj chciałbym jeszcze troszkę ten temat pociągnąć. A w zasadzie chciałbym się zatrzymać na naszych ulubionych biegach zorganizowanych.

Powiedzmy sobie szczerze. Każda osoba, która w miarę regularnie biega i dla której start

Czytaj Dalej ->

Dlaczego startujemy w biegach zorganizowanych

W zasadzie nas biegających można podzielić na takie dwie główne grupy: ci co biegają tylko dla samego biegania, pod domem, w parku, lesie, ale sami dla siebie i bez potrzeby uzewnętrzniania swojej pasji, oraz tych dla których codzienne bieganie jest przegotowaniem do jakiegoś startu zorganizowanego. Można, a w zasadzie tutaj należałoby zadać pytanie: ale po co takie biegi zorganizowane i co one nam dają.

Oczywiście nie mówimy tutaj o tych, którzy walczą o czołowe miejsca, nagrody czy inne takie, oraz tych, którzy są zapraszani

Czytaj Dalej ->

I niech ktoś powie, że w sporcie cuda się nie zdarzają

by admin 01. marca 2019 blog, blog dla biegaczy, blog o bieganiu, blogi biegowe, blogi o bieganiu, life style, skoki narciarskie, sport, styl życia czyli pasja 0

Są sytuacje, które wymagają szybkiej reakcji i wrzucenia wpisu olbrzymimi emocjami podpalanego. Tak właśnie jest dzisiaj.

Muszę przyznać, że to co wczoraj się wydarzyło na Mistrzostwach Świata w Seefeld podczas konkursu skoków na skoczni normalnej to można śmiało określić cudem, jaki chyba jeszcze nigdy się nie zdarzył. Owszem nasi zawodnicy, a szczególnie Kamil i Dawid byli faworytami oraz zdawało się niemal murowanymi kandydatami do medali przed konkursem, ale na po wcześniejszych konkursach zarówno indywidualnym jak

Czytaj Dalej ->

Po bezbiegowych dniach czas znowu się ruszyć

Jak parę dni temu wspomniałem, ostatnich parę dni wziąłem na biegowe wstrzymanie. Oznaczało to, że całkowita biegowa susza w duszy mej zapanowała. No i opanowało mnie lenistwo. Można napisać, że na kark mi wskoczył wielki, złośliwy leń, który nas wypatruje swoimi wyłupiastymi oczami, a jak dopadnie, to wbija się pazurami i zębami prosto w kark i plecy oraz wstrzeliwując w żyły cząstki swojego leniwego jestestwa.

No, a kiedy te cząstki lenistwa w żyłach zaczną płynąć to w efekcie pompują przez krew we wszystkie

Czytaj Dalej ->

Jak pobudzić endorfiny

Kiedyś już popełniłem tekst na ten temat, ale był on taki bardziej amatorski, jak cały mój blog i w zasadzie skupiał się głównie na bieganiu, jako źródle skąd endorfiny do nas napływają. Wczoraj jednak na stronie https://zdrowie.tvn.pl/ sprzed dwóch lat znalazłem dosyć interesujący tekst na ten temat, który postanowiłem do siebie wrzucić:

Endorfiny to grupa wytwarzanych przez organizm hormonów, które są odpowiedzialne za dobre samopoczucie, zadowolenie z siebie, a nawet euforię. Działają też przeciwbólowo i zmniejszają

Czytaj Dalej ->

I przybiegła wiosna tą zimową porą

Zgodnie z kalendarzem mamy jeszcze przed sobą prawie miesiąc kalendarzowej zimy. Przynajmniej w teorii to prawdziwego i oficjalnego zakończenia zimowej pory jeszcze parę tygodni, ale wiosna już pierwsze biegowe forpoczty wypuściła. Ba, nawet tak się rozpędziła, że wyprzedziła i klasyczne przedwiośnie i parę dni za środkiem zimy na dworze nam klapnęła.

Tak sobie dumam, że nie jest to stan pogody, który by nas martwił, a wręcz przeciwnie ogromną radością i entuzjazmem nas napełnił. Tak nagle zrobiło się tak pięknie,

Czytaj Dalej ->

Biegowy leń wypatruje i atakuje…

Muszę przyznać, że od wczoraj wypatrzył mnie i dopadł leń biegowy. Tak go sobie już nawet wyobrażam. Myślę, że jest to cholera, która krąży ponad naszymi głowami wypatrując swoje potencjalne ofiary. W zasadzie ofiarą może zostać każda czy każdy z nas niezależnie od mocy i potęgi płonącego w nas biegowego ognia. A w zasadzie im większy płomień pasji w nas płonie, tym bardziej łakomą ofiarą jesteśmy dla biegowego lenia. I trudno się dziwić. Nie sztuką jest przecież wybrać sobie za ofiarę kogoś,

Czytaj Dalej ->

Category: blogi biegowe

Nasze ulubione biegi

Dlaczego startujemy w biegach zorganizowanych

I niech ktoś powie, że w sporcie cuda się nie zdarzają

Po bezbiegowych dniach czas znowu się ruszyć

Jak pobudzić endorfiny

I przybiegła wiosna tą zimową porą

Biegowy leń wypatruje i atakuje…