No to mnie pogoniła…

Na początku jak zawsze w tym miejscu i czasie. Beata, trzymamy za Toba kciuki, aby wszystko skończyło się zgodnie z Twoimi planami

Jak pisałem wczoraj, a może i przedwczoraj ten weekend był służbowy, a nie biegowy. No, ale czasami tak się zdarza. W zasadzie tylko w sobotę rano zrobiłem sobie krótką przebieżkę na poziomie niecałych 3 kilometrów, a poza tym zero, nic, nul. Dlatego wczoraj, kiedy wróciłem do domu postanowiłem zdrętwiałe przed ostatnie dwa dni nogi trochę rozruszać. Muszę przyznać, że ruszyłem sobie na dużym luzie i w spokoju by człapiąco rozkoszować się kolejnymi kilometrami. No, ale ledwie ubiegłem kilometr z niewielkim hakiem, kiedy spotkałem naszą tuptającą mamę Beatę ( mam nadzieję, że wybaczy mi, że pomijam „Panią”, ale w naszym biegowym światku używanie Pan, Pani jest trochę mało naturalne, a jak się zdarza, to incydentalnie), która z nieodłącznym wózkiem swoje zaplanowane kilometry robiła.

No i postanowiła mnie na jednym kółku wspomóc swoją tup mocą. No i cały człapiąco-kontemplujący plan szlag trafił. Wiadomo, że kiedy biegnie się treningowo z kimś, to jest zupełnie inne bieganie. I pogadać można i wspólnie przyśpieszyć, jak trzeba trochę zwolnić, ale tylko po to, by potem jeszcze bardziej przyspieszyć. No i dobiega się do pewnego kompromisu. Gdyż osoba, która szybciej biegnie ( w naszym przypadku  Beata), to musi trochę zwolnić, a radosny człapacz ( czyli ja musi ostro nadgonić). No i biegłem za naszą tup gwiazdą, słuchając o jej kolejnych sukcesach biegowych i starając się ze wszystkich sił, by na zbyt dużego cieniasa nie wyjść, wyciągając maksymalnie nogi i wypluwając dyskretnie płuca. No, ale jakoś dałem radę i dobiegłem słaniając się nogach. Oczywiście po naszym treningu  Beata radosna niczym skowronek i prawie wcale nie wybiegana, a ja pełen podziwu dla samego siebie, że jakimś cudem dałem radę.

Tak poważnie, to taki wspólny trening dał mi prawdziwego kopa energetycznego, pokazując że taki stary, a jeszcze może. Mam nadzieję, że jeszcze nie raz sobie pobiegamy, bo faktycznie taki trening ma zupełnie inną wartość  niż takie zwykłe tup, tup. Oczywiście przynajmniej w moim przypadku, bo czy u Beaty, to mam pewne wątpliwości. Ot, pogoniła starego dla dobra jego, bo gdy na maraton ruszy, to szelest trumny za sobą zagłuszy.


16 thoughts on “No to mnie pogoniła…”

  • 1
    超聲刀大師 on Wrzesień 18, 2018 Odpowiedz

    有關雙眼皮手術、訂書針雙眼皮、上眼皮手術、雙眼皮成形術、縫雙眼皮、等一些詳細敘述或似是而非或有爭議的事項。

  • 2

    Your article on No to mnie pogoni??a… – Biegacz Amator is very good. I hope you can continue posting many lot article in the future. Long live biegaczamator.com.pl

  • 3

    ~100 預防高危致癌的 HPV 16、18 型號 (可減低 70 患子宮頸癌的風險) ~100 減低引致生殖器官濕疣 (俗稱「椰菜花」) 的 HPV 6、11 型的感染 (可減低超過 90 患生殖器官濕疣的風險) HPV4合1子宮頸癌疫苗 Gardasil HPV病毒會感染人類的皮膚及黏膜,一般會透過性接觸及親密的皮膚接觸而受到感染,是一種男性與女性都可能感染的常見病毒。可感染身體各個部位的HPV超過100種,當中有部份的HPV類型可影響生殖器部位,導致生殖器疣(genital warts) 、子宮頸細胞異常(abnormal cervical cells) ,甚至子宮頸癌 (cervical cancer)。 4合1 HPV 子宮頸癌疫苗,覆蓋4種高危HPV病毒:6、 11、16及18型(約70的子宮頸癌由HPV16和HPV18病毒引致),有助預防子宮頸癌、外陰癌、陰道癌及生殖器官濕疣

  • 4

    Derma Veil ® 被喻為新世代逆齡完美輪廓塑造,最新一代的PLLA膠原。 2003年獲得Mexican Ministry of Health (SSA)認證及美國FDA出口認證,並於2006年在拉丁美洲及遠東至東南亞地區廣泛使用,多個臨床實例見證能改善老化、遺傳、疾病(如脂肪萎縮)等引起的凹陷問題,其效果備受認同。蘊含兩大活性成分均具有生物兼容性及分解性,可逐步被人體自然分解吸收,有效塑造童顏肌 : 1. 聚左乳酸 (Poly-L-lactic acid / PLLA) : 促進骨膠原生長 2. 甘醇酸(Glycolic Acid ) 使皮膚表皮層黏膠性脂質鬆軟,改善皮膚厚度,加速細胞再生,減少皺紋及疤痕,加強保濕功能,增加光澤,美白效果。 由於甘醇酸分子較小,容易滲透皮膚 治療前: 皮膚的凹陷/皺紋 治療後: 成分被人體吸收、並刺激膠原增生,撫平皺紋及凹陷部位。 注入BOTOX(保妥適)會抑制突觸前膜釋放神經遞質,阻斷乙酰膽鹼(Acetylcholine)的釋放,從而使肌肉張力下降或癱瘓麻痺,皺紋也隨之而逐漸消失。

  • 5

    Hey there! I’ve been following your site for a while now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Austin Tx! Just wanted to say keep up the fantastic job!

  • 6

    This is a topic that’s close to my heart… Cheers! Where are your contact details though?

  • 7

    Hello, i read your blog occasionally and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam feedback? If so how do you prevent it, any plugin or anything you can advise? I get so much lately it’s driving me mad so any support is very much appreciated.

  • 8
    Johnnie Elmquist on Wrzesień 4, 2018 Odpowiedz

    Fantastic beat ! I would like to apprentice while you amend your website, how could i subscribe for a blog website? The account helped me a acceptable deal. I had been tiny bit acquainted of this your broadcast offered bright clear idea

  • 9
    furtdso linopv on Wrzesień 4, 2018 Odpowiedz

    My brother suggested I might like this website. He was entirely right. This post truly made my day. You can not imagine simply how much time I had spent for this information! Thanks!

  • 10

    I love your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you? Plz respond as I’m looking to create my own blog and would like to know where u got this from. appreciate it

  • 11

    Do you have a spam issue on this blog; I also am a blogger, and I was wondering your situation; we have created some nice methods and we are looking to exchange techniques with others, why not shoot me an e-mail if interested.

  • 12

    Fantastic web site. Lots of helpful information here. I’m sending it to a few buddies ans additionally sharing in delicious. And naturally, thank you to your effort!

  • 13

    Greetings! Very helpful advice within this article! It’s the little changes that produce the greatest changes. Thanks for sharing!

  • 14

    Pretty portion of content. I simply stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I acquire in fact loved account your weblog posts. Any way I will be subscribing on your feeds and even I achievement you get admission to consistently rapidly.

  • 15

    What’s up, its pleasant post about media print, we all understand media is a fantastic source of facts.

  • 16

    Why viewers still use to read news papers when in this technological globe the whole thing is presented on web?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.