Biegający pijący i biegające wielbłądy

 

Każda osoba biegająca zna pewne stałe i zdawałoby się niezmienne prawa i zasady obowiązujące podczas realizacji naszej tup pasji. Jedną z najważniejszych, niemal jak pacierz przez wierzących i praktykujących powtarzaną, jest info: że w czasie biegania musimy pić, nawadniać się i uzupełniać płyny. I to nie mówimy tutaj tylko o samej wodzie, ale każdy szanujący się biegacz na trasie wciąga izo, niemal jak alkoholik wódkę. Z pewnością jest w tym dużo racji i prawdy, bo płyny i elektrolity podczas wysiłku ważne są, by zachować moc i równowagę cielesno-duchową, ale jak mówi stara, starożytna  zasada: nulla regula sine exceptione, czyli nie ma reguły bez wyjątku.

Muszę z niemałym wstydem się przyznać, że sam się do tych wyjątków zaliczam. Jak nie raz już pisałem izo w żadnej postaci podczas biegu mi nie wchodzi i nie pomaga, a wręcz odwrotnie szkodzi. Kilka razy próbowałem i za każdym razem różne formy cofki miałem. Co do wody, to na trasie jej tyle potrzebuje by spłukać kurz z głowy czy czoła i dla świętego spokoju, żeby nie było że nie malutkiego łyczka wziąć. Jednak jak mam być szczery to wcale tego nie potrzebuję i czuję się tak samo dobrze kiedy łyknę, jak i nie łyknę. Z kolei jak wypije za dużo to czuję się ciężki a płyny w połączeniu z wysiłkiem powodują różne nie najlepsze kombinacje.

W tym momencie napisze krótko: wbrew opiniom różnych znawców tematu są wyjątki od powszechnie znanej i stosowanej reguły. Tak jak w życiu i każdej innej zasadzie: nie ma tak, że każda jest idealna dla każdego. Dlatego owszem zdecydowana większość z nas powinna pić na trasie, ale są osoby, które tego nie muszą i nie potrzebują. Jesteśmy jak wielbłądy, które w każdym upale przebiegną. I żeby było jasne: to wcale nie musi oznaczać jakiejś choroby, tylko takiego, a nie innego przystosowania organizmu diabli wiedzą z czego wynikającego. Po prostu tak jest i nie ma co się nad tym bardziej rozwodzić.


14
Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
najnowszy najstarszy
Powiadom o
zapatos salvatore ferragamo mujer
Gość

Hey! I’m at work surfing around your blog from my new iphone 3gs! Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts! Keep up the great work!

salvatore ferragamo cheap
Gość

I’ve been exploring for a little for any high quality articles or weblog posts in this kind of space . Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this website. Reading this information So i am satisfied to exhibit that I’ve a very good uncanny feeling I found out exactly what I needed. I most undoubtedly will make sure to don?t put out of your mind this site and give it a look on a constant basis.

salvatore ferragamo tri fold womens wallet
Gość

Do you have a spam issue on this site; I also am a blogger, and I was curious about your situation; we have created some nice procedures and we are looking to swap techniques with others, please shoot me an email if interested.

ferragamo mens shoes blue
Gość

Greetings! Very useful advice within this article! It’s the little changes that will make the biggest changes. Thanks for sharing!

ferragamo gift belt sets on sale
Gość

Hey there just wanted to give you a quick heads up. The text in your content seem to be running off the screen in Chrome. I’m not sure if this is a formatting issue or something to do with web browser compatibility but I figured I’d post to let you know. The style and design look great though! Hope you get the problem fixed soon. Cheers

ferragamo glory sale
Gość

Highly descriptive blog, I liked that a lot. Will there be a part 2?

salvatore ferragamo master loafer sale
Gość

Hi there, constantly i used to check website posts here in the early hours in the morning, because i love to gain knowledge of more and more.

ferragamo schuhe online kaufen
Gość

Hi! Do you know if they make any plugins to assist with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains. If you know of any please share. Many thanks!

salvatore ferragamo store in new jersey
Gość

Pretty section of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to assert that I acquire in fact enjoyed account your blog posts. Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently quickly.

ferragamo belt on sale
Gość

Hello! I just wanted to ask if you ever have any problems with hackers? My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several weeks of hard work due to no back up. Do you have any methods to protect against hackers?

womens ferragamo shoes on sale
Gość

Hello to every , for the reason that I am truly eager of reading this blog’s post to be updated on a regular basis. It consists of fastidious material.

飛彈
Gość

迅速修復每日受損的肌膚細胞。於您護膚保養步驟的開始使用此細胞修復肌底精華液。

泰国代购
Gość

指尖都能真切感受到的飽滿彈力有效淡化細紋、恢復緊緻煥采緊緻彈潤肌的精華霜

醫學點滴美白抗老
Gość

眼袋手術、內開法脂肪下移筋膜修補、多年術後追蹤、 before and after