Początek roku z Parkrun

04. stycznia 2014 Bez kategorii 39

Mamy sobotę więc czas na kolejny bieg na Parkrun. Co prawda pierwszy w tym roku, ale już mój sześćdziesiąty. W poprzednich wpisach już pisałem dlaczego tak liczę tutaj biegi i co to daje więc nie będę się powtarzał. Ale chciałbym trochę rozwinąć sam temat Parkrun, gdyż jest tego warty. Na początek może o same organizacji biegów. Także już wcześniej pisałem, że jest to akcja wymyślona na Wyspach Brytyjskich, stąd taka, a nie inna nazwa. Może ktoś się krzywić, że kopiujemy obce wzorce, że jakbyśmy nie mogli własnej nazwy wymyślić. Oczywiście, że moglibyśmy. Tylko, że wtedy taki bieg nie byłby firmowany przez Parkrun i nie należałby do międzynarodowego cyklu. Więc jak ktoś chce, może utworzyć sam z siebie bieg i nazwać go zgodnie ze swoją fantazją np. bieganie po trawie, rosie czy gdziekolwiek indziej. A tutaj jest taki, a nie inny sposób postępowania, jak i obowiązkowe nazewnictwo. Polski organizator z danego miasta kupuje licencję, a co za tym idzie i markę i całą sferę powiedzmy organizacyjną. „Zaraz, zaraz” ktoś spyta, biegi są niby darmowe, a organizator kupuje licencje? Gdzie tu sens? To proste. Zazwyczaj organizatora wspierają lokalni przedsiębiorcy, którzy w zamian za reklamę na każdym biegu czy informacji na stronie danej lokalizacji mogą liczyć na informację o sobie. Zresztą koszt „pakietu startowego” dla organizatora nie jest aż tak wysoki. Gdyby było inaczej, to aż tylko lokalizacji by nie było. A jak wspominałem jest ich ponad 300 na całym świecie, z czego 10 w Polsce.  Ale wróćmy do samej organizacji biegu. Oprócz organizatorów i biegaczy na starcie zawsze jest paru wolontariuszy, którzy wspierają i pomagają organizatorom w czasie biegu. Ich zadaniem jest dawanie tokenów, czyli tabliczek z miejscem, każdemu kto przekroczy linię mety.  Czasem pomoc w oznakowaniu trasy etc. W Poznaniu było to koniczne przed oznaczeniem trasy. Teraz jest już ona odpowiednio oznaczona, więc nie ma takiej potrzeby, by stać na trasie i pokazywać kierunek i trasę. Następnym zadaniem jest  skanowanie tokenów wraz z kodem danego uczestnika, dzięki czemu, każdy otrzyma swój wynik. Wyniki otrzymujemy na maila zazwyczaj jeszcze tego samego dnia. Zdarzają się oczywiście poślizgi, ale nie dłuższe niż jeden, no góra dwa dni. Pytanie po co być wolontariuszem, jeżeli chcę tutaj tylko biegać? To proste. W Parkrun równie ważna jak sam bieg, o ile nie ważniejsza jest rywalizacja. Każdy otrzymuje punkty za bieg, które potem są dodawane i widzi swoje miejsce w tabeli wszystkich biegaczy czy biegaczek,  za dany rok. I tak za pierwsze miejsce otrzymuje się 100 punktów za drugie 99, trzecie 98 itd. Jeżeli w biegu biegnie więcej niż 100 osób ( co jest np. w Poznaniu praktycznie już normą) to każdy powyżej 100 miejsca otrzymuje 1 punkt. Rekord, jeżeli idzie o frekwencję w Poznaniu to ponad 350 biegaczy. Tylko, że wtedy było to połączone z akcją „litr paliwa zamiast piwa” i za każdego biegacza była płacona pewna kwota, która została przeznaczona na pomoc w dofinansowaniu dowozu dzieci do szkół. To tak na marginesie. Wróćmy jednak do punktacji, Każdy swoją liczbę punktów może nadbić właśnie  dzięki wolontariatowi. Za każdą pomoc w organizacji biegu jako wolontariusz biegacz otrzymuje 100 punktów tzw „organizacyjnych”, ale uwzględnionych jego punktacji ogólnej. Czyli jeżeli ktoś brał np. udział w 10 biegach, które ukończył np. na setnym miejscu i raz jako wolontariusz, to w tabeli punktów ma 10 punktów biegowych i  100 organizacyjnych, co daje łączną sumę 110 punktów. Czyli dzięki temu jest znacznie wyżej w tabeli, gdzie są sklasyfikowani wszyscy uczestnicy biegający w danym roku Parkrunowym. Ktoś mógłby powiedzieć „ to po co biegać, jeżeli co tydzień będę chodził tylko na wolontariat i mam pierwsze miejsce murowane” Tak byłoby zbyt proste, dlatego z założenia za udział w wolontariacie można uzyskać maksymalnie 300 punktów, co oznacza udział w 3 wolontariatach. Co to jest rok Parkrunowy? Jest to rok, w którym liczy się start  od momentu pierwszego biegu w danej lokalizacji, do tej samej daty, ale w rok później. Czyli, jeżeli Parkrun w miejscowości X ruszył 1 czerwca 2012 roku to tok Parkrunowy mija 1 czerwca 2013 r. Zazwyczaj rok obejmuje 53-54 biegi ( odpowiada ilości sobót w danym okresie) Po upływnie tego czasu roczna tabela punkowa ulega wyzerowaniu i zaczynamy od początku. Oczywiście osobna jest tabela punktów dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Jest to trochę jak w poszczególnych sezonach w rozgrywkach ligowych. Po zakończeniu sezonu w danym roku, następny zaczynamy od początku i od zera. Można powiedzieć, że tak samo jest z sezonami w Parkrun. Po zakończeniu sezonu  zwycięzcy zarówno wśród pań, jak i panów  w danym cyklu rocznym otrzymują nagrody czy upominki. W każdym razie coś otrzymują. A nawet jeżeli nie otrzymują, to i tak mają frajdę, że wygrali w danym cyklu rocznym.  Mam nadzieję, że nie zagmatwałem zbytnio, ale tyle jako wprowadzenie. Wróćmy teraz do samego pierwszego biegu w lokalizacji Poznań anno domini 2014. Nie był to pierwszy bieg w sezonie, gdyż on rusza od sierpnia, ale w obecnym roku kalendarzowym.  Największym problemem w styczniowym czasie jest pogoda. Gdyż jeżeli trasa jest oblodzona, czy ośnieżona można zapomnieć o dobrym wyniku. A mój obecny cykl treningowy sądzę, ze w normalnych warunkach umożliwiłby mi takowy uzyskać. Natomiast moje wyniki w grudniu właśnie z powodu pogody były delikatnie mówiąc zróżnicowane. W pierwszym tygodniu grudnia akurat spadł śnieg, więc wynik był na poziomie 27 minut. Aż wstyd. W kolejnym tygodniu było sucho i przyjemnie, więc poszedłem na całość i ustaliłem mój rekord na poziomie 23.32. W kolejną sobotę było istnie lodowisko. To był w zasadzie ślizg, a nie bieg, dlatego wynik był także ślizgowy, czyli 25 minut z hakiem. Ten hak po to by utrzymać się na lodzie. W ostatnią sobotę roku nadal były miejsca, gdzie bardziej przydałyby się łyżwy, niż buty, dlatego wynik był na poziomie 24 minut z malutkim haczykiem. Mniej lodu więc wystarczył haczyk, a nie hak. Zresztą na Parkrun pogoda nie ma znaczenia. Czy śnieg, czy deszcz, czy lodowe klimaty, zawsze zbierze się grupa by pędzić przed siebie. A jak ją nazwą ci, co z boku patrzą, to już ich indywidualne prawo.

Wróćmy jednak do dzisiejszego biegu. Mimo noworocznego lenistwa, które nagminnie w pierwszy weekend roku każdego dopada, prawie 100 osób stanęło na starcie. Po biegu okazało się że 97, więc wynik sądzę całkiem, całkiem. Każdy zadawał sobie pytanie, jak będzie ze ślizgiem na trasie. Czy będzie duży, czy średni czy wcale nie będzie. Co prawda nie było zimno, ale trasa na Cytadeli lubi zaskakiwać. Zresztą to nawet nie nasza opinia, tylko naszych  zagranicznych gości, którzy nie raz przyjeżdżają by z nią się zmierzyć. Wszyscy twierdzą, że jest to jedna  z najładniejszych, ale i najtrudniejszych tras ze wszystkich lokalizacji. Szczególnie podbieg „ przy czołgach” potrafi dać w kość. Niby nie duży, ale ostry i stromy. Więc jest z czym walczyć. No ale wróćmy do biegu. Jak zwykle całą grupa ustawia się na starcie, parę słów organizatora i ruszamy. Bieg jak zwykle super. Co prawda były jeszcze miejsca, gdzie widać było przymarzniętą warstwę szronu, ale biegło się rewelacyjnie. Wiadomo, że w oblodzonych miejscach troszkę się zwolniło, ale potem można było uwolnić się ze wszystkich hamulców. A nic tak nie napędza jak swobodny bieg w miłym towarzystwie. Chłodek na dworze, ale jeszcze nie mróz podsumowując bardzo przyjemnie. Więc pędziliśmy. Każdy w swoim czasie. I nie miało znaczenia, czy ktoś pierwszy czy ostatni. Każdy dla każdego z uśmiechem i wsparciem. Trasa już prawie na pamięć znana. Start, kawałek prosto, pierwszy podbieg, potem znowu prosto, pierwszy, potem drugi kilometr jeszcze przed amfiteatrem. Wbiegamy przez bramę, okrążamy amfiteatr i tuż za nim oznaczenie trzeciego kilometra. Potem podbieg przy  czołgach, znowu prosto, kawałek żwirowej trasy, znowu asfalt, jeden zakręt, drugi i już widać metę. Tuż przed metą kawałek sprintu jako finisz i zabieramy token z ręki wolontariusza. Zerknięcie na stoper. Wg mojego 23.33, czyli nieźle. Wiadomo, że może być kilka sekund różnicy, ze względu że patrzę już za metą. Więc jest szansa na rekord osobisty. Kiedyś się to nazywało PB czyli personal best (wg oficjalnego nazewnictwa parkrunowego, ale obecnie przeszliśmy kraju na nasze ogólnie zrozumiałe określenia). Zobaczymy, jak przyjdą oficjalne wyniki. Gdyż tutaj czasem zdarzają się rozbieżności. Szczególnie kiedy tokeny zostaną pomylone. Nieczęsto ale czasem się zdarza. I wtedy zamiast np. 23,33, mogę mieć 26 minut, albo idąc w drugą stronę 21. Jednak te czasem się zdarzające niezgodności nie zakłócają całości obrazu. A ten jest rewelacyjny.  Na koniec jeszcze wspólne zdjęcie, pożegnanie ze znajomymi i z niecierpliwością już czekam kolejnej soboty. Gdyż dla mnie Parkrun jest moim ulubionym biegiem. Zresztą jak się zapisuje na inne biegi, jako klub zacząłem podawać Parkrun. Gdyż tutaj czuję się najlepiej. Prawie jak dom, a parkrunerzy jedna wielka rodzina.


39
Dodaj komentarz

avatar
  Subscribe  
najnowszy najstarszy
Powiadom o
Juventus kl?der
Gość

You’ve got awesome info in this article.

Maglie Psg
Gość

Amazing web-site you’ve in here.

Maglie Arsenal Bambino
Gość

It’s an awesome piece of writing designed for all the online visitors; they will take advantage from it I am sure.

Maglie Arsenal Bambino

Billige Fodboldtrøjer Børn
Gość

Wow, beautiful site. Thnx …

羅霉樂
Gość

整形麻醉與麻醉安全應用在隆乳手術幾乳房手術

Wealth Link Credit 富通信貸 » 關於富通
Gość

按揭服務助您實現置業夢想. … 有固定收入及供款與入息比率不超過45的首次置業人士,仍可申請最高9成按揭貸款。 借定唔 … 香港主要住宅樓宇價格走勢.

Lazio tröja 2018
Gość

I have read so many content regarding the blogger lovers but this paragraph is truly a good post,
keep it up.

Lazio tröja 2018

Bayern Munche fodboldtrøje med tryk
Gość

This web site really has all of the information and facts I wanted concerning this
subject and didn’t know who to ask.

Bayern Munche fodboldtrøje med tryk

Juventus Fotballdrakt
Gość

Thanks very beneficial. Will share website with my friends.

Magliette Calcio Poco Prezzo
Gość

Many thanks, this site is very valuable.

Maglie Calcio a poco prezzo
Gość

You’ve got the most effective web-sites.

maglie del calcio
Gość

You’re a really beneficial internet site; could not make it without ya!

survivalist 101 promo code
Gość

Having read this I thought it was very informative. I appreciate you taking the time and effort to put this article together. I once again find myself spending way to much time both reading and commenting. But so what, it was still worth it!

maglie calcio
Gość

I enjoy perusing your web site. Many thanks!

fotbollströjor barn
Gość

You’ve gotten among the best web-sites.

fotballdrakter barn
Gość

Thanks pertaining to furnishing this kind of well put together info.

fodboldtrøjer
Gość

You’re a really practical internet site; couldn’t make it without ya!

maglie calcio a poco prezzo
Gość

thank so a lot for your website it helps a whole lot.

magliette calcio poco prezzo
Gość

I love the details on your site. thnx!

fodboldtrøjer børn
Gość

Many thanks, this website is very valuable.

fotbollskläder
Gość

Love the website– really user pleasant and lots to see!

fotballdrakter barn
Gość

Regards for sharing your neat website.

Chelsea Trøjer
Gość

You have got probably the greatest web-sites.

Monaco Tröjor
Gość

Thanks for the purpose of furnishing these types of awesome details.

Napoli Drakt
Gość

Passion the site– very user pleasant and lots to see!

Maglia Olympique Marseille Poco Prezzo
Gość

Great looking site. Think you did a great deal of your very own html coding.

醫學美容 Lumenis LightSheer Desire真空激光脫毛
Gość

來自瑞士的Teosyal®透明質酸,是由世界第三大以透明質酸為基礎的TEOXANE藥廠研發。Teosyal ®Redensity II® 是專門為眼部肌膚而設計的透明質酸。屬於半鏈結透明質酸的Redensity II® ,輕微吸濕力可減少水腫。 半鏈結透明質酸的柔軟度較高,於注射之後不會產主粒狀問題。可撫平中度皺紋,主要用於淚溝、額紋、手部填充、木偶紋、豐唇、耳珠、太陽穴、人中、面頰填充、虎紋

Maglia Lazio Poco Prezzo
Gość

Exceptionally user pleasant website. Enormous details readily available on couple of clicks.

Bayer Leverkusen Tröjor
Gość

Truly useful, looking ahead to returning.

PSG Trøjer
Gość

Wonderful webpage you possess right here.

Real Madrid Drakt
Gość

Great looking internet site. Assume you did a great deal of your very own coding.

zvodretiluret
Gość

I am no longer positive the place you’re getting your information, however great topic. I needs to spend a while learning more or understanding more. Thanks for excellent information I used to be searching for this info for my mission.

ysl handbags
Gość

Thanks for your entire work on this web page. My daughter takes pleasure in participating in investigations and it is easy to see why. A lot of people hear all about the dynamic tactic you convey practical tactics via your web blog and cause contribution from other ones about this subject matter while our own princess is certainly learning a lot. Take advantage of the rest of the year. You are doing a useful job.

adidas stan smith uk
Gość

I have to point out my admiration for your kind-heartedness supporting women who really want help on in this issue. Your very own dedication to getting the solution all through had been pretty useful and have continually encouraged those much like me to get to their aims. Your entire warm and friendly suggestions implies a lot to me and even more to my office workers. Many thanks; from everyone of us.

nike huarache
Gość

Needed to compose you the very little word to help thank you very much over again for those pleasing methods you’ve featured on this page. It is simply extremely open-handed of you to present unhampered what exactly a few people could possibly have distributed for an ebook to help make some profit for themselves, principally now that you might have tried it if you ever decided. Those suggestions as well worked to be the easy way to know that the rest have a similar dreams just like mine to learn way more in terms of this problem. I know there… Czytaj więcej »

yeezy boost
Gość

I needed to write you a little bit of word so as to thank you very much yet again on the nice pointers you have discussed above. This has been really particularly generous with you to provide unreservedly just what many of us could possibly have offered as an e-book to generate some money on their own, specifically given that you could possibly have done it in case you wanted. The tactics as well served to become great way to understand that other people have the same dream the same as my very own to realize a lot more on… Czytaj więcej »

yeezy boost
Gość

I must express my appreciation to this writer for bailing me out of such a setting. As a result of surfing around through the the web and coming across tricks which are not powerful, I thought my entire life was over. Existing without the presence of strategies to the issues you have sorted out by way of your good blog post is a crucial case, and those which could have in a negative way damaged my career if I hadn’t noticed your website. Your talents and kindness in touching the whole lot was very useful. I don’t know what I… Czytaj więcej »

Adidas NMD Men Women Fur Dark Red On Black
Gość

I found your blog web site on google and check a few of your early posts. Continue to keep up the superb operate. I simply further up your RSS feed to my MSN News Reader. Looking for ahead to studying more from you afterward!?

yeezy shoes
Gość

I must convey my respect for your generosity giving support to those individuals that absolutely need help on in this theme. Your real commitment to passing the solution along has been remarkably significant and has in every case permitted others much like me to achieve their pursuits. Your new warm and helpful useful information signifies a lot to me and especially to my office workers. Thanks a lot; from all of us.