Dobiegamy do końca roku
Przed nami już typowe staro-roczne ostatki. Spora część z nas już na urlopie, ci co w Urzędach Skarbowych pracują mają szczyt sezonu, podobnie jak ci, co fajerwerkami, napojami czy generalnie spożywką handlują. Ci ostatni...
Psy 3 czyli filmidło w gwiazdorskiej obsadzie…
W niedzielę wybraliśmy się na Psy 3. Należę do pokolenia, które doskonale pamięta lata 90-te, kiedy jedynka wbiegała na ekrany kin. Tak między Bogiem a prawdą to moje pokolenia pamięta jeszcze i lata 80-te...
Powolutku się rozkręcam
Muszę przyznać, że w ostatnich tygodniach zmieniłem nawet nie trochę, ale znacznie mój cały system treningowy. Już o tym pisałem, wiec tylko przypomnę że bardzo go rozbudowałem, wprowadziłem nowe elementy no i czasowo stał...
Hu hu ha nasza zima biegowa
Trzeba przyznać, że obecnie zima przynajmniej w naszej części kraju nas rozpieszcza. Zdarzają się oczywiście dni z minusowymi pogodami, czasem śnieżek spadnie, ale mamy raczej aurę później jesieni czy wczesnej wiosny, niż środka zimy,...
Biegowe podróże małe i duże
W ostatni latach można śmiało napisać, że obserwujemy olbrzymi wręcz rozwój „przemysłu biegowego”. Praktycznie w każdym regionie naszego kraju, ale nie tylko odbywają się różne wydarzenia biegowe, w których my fani biegania możemy brać...
Wpływ wieku i predyspozycji na nasze bieganie
Ktoś może powiedzieć, że bieganie nie rozróżnia wieku. Biegać mogą młodzi, biegać mogą starzy i nie ma tutaj żadnej blokady. Wielu z nas, starszych biegaczy sięga po rozpiski biegowe, które niestety w większości przypadków...
Świąteczno-noworoczny serial biegowy rozpoczęty…
Pogoda w drugi dzień świat była bardzo mało świąteczna. Chmurno, mokro, trochę przenikliwy chłód, taka raczej późna jesień, niż zimowe klimaty. Dla nas, którzy pamiętamy czasy, kiedy Świata były białe, a mrozek malował fantazyjne...
Czas na ostatki startowe w tym roku..
Na początku jeszcze szybki powrót do wczorajszego chaosu biegowego i informacją ze strony poznańskiej Policji:
„Dzisiejszy Bieg Powstania Wielkopolskiego wystartował bez zgody Policji.
Organizator Biegu Powstania Wielkopolskiego nadał biegaczom sygnał do startu nie czekając na ostateczną...
Urok wypraw biegowych
Muszę przyznać, że jak wielu czy wiele z nas mam w sobie dwie natury. Ta pierwsza uporządkowana, lubiąca ład, spokój taka trochę domatorska nie lubiąca zbytnio ruszać się za daleko od miejsca zamieszkania i...
Stabilizacja czy podbijanie treningów
Niby do pierwszego większego mojego tegorocznego wymęczenia czyli poznańskiej połówki jeszcze mamy trochę ponad 2 miesiące. Muszę przyznać, że zaczynam się zastanawiać jak dalej działać. Ja wiem, że połówka w sumie to taki przyjemny...
A miało być tak pięknie
Dzisiaj troszkę z innej piłki ( i to w pełnym tego słowa znaczeniu) Ten weekend był pod znakiem trzech naszych drużynowych dyscyplin sportowych. Nasi piłkarze wkraczają w ostateczną fazę eliminacji do Mistrzostw Europy. ...
A może antycoronovirusowy witrualny bieg?
Ostatnio hitem Internetu jest akcja jest akcja Hot16 Challenge2. Dla tych, którzy nie spotkali się z akcją tak w skrócie: Zgodnie z jej zasadami każdy artysta w ciągu 72 godzin od otrzymania nominacji musi...
A może w tym roku trochę pozwiedzać biegowo?
Kiedy byłem trochę młodszy ( znaczy te grubo ponad 20 lat z wstecz), byłem typem podróżnika. Trudno mi było usiedzieć w domu i praktycznie od najmłodszych lat nosiło mnie tak i tu. Muszę przyznać,...
A może wirtualny Słowak w niedzielę?
Na początku krótkie info ze strony jednego z najlepszych jak z różnych stron słyszałem półmaratonów w Polsce, czyli grodziskiego Słowaka: „ Drogie Biegaczki, drodzy Biegacze, Przyjaciele Hunters Grodziskiego Półmaratonu „Słowaka”.
14 czerwca miał się odbyć...
Aktywni rodzice (nie tylko) biegają
Dzisiaj rano, jak zwykle w wolną sobotę udałem się na parkrun. Pogoda czysto majowa, co prawda rano lekko chłodnawo, ale do tuptania była wręcz idealna. Jak zwykle spora grupa takich samych jak ja nie...
Biega się coraz fajniej
Jak na razie mam super klimat do biegania. I to nie tylko w zakresie pogodowym, ale głównie samopoczucia. Z każdym dniem jest coraz lepiej. Muszę przyznać, że odkąd na poważnie zacząłem wzbogacać mój trening...
Biegać lepiej przed czy może lepiej po…
Domyślam się, że pytanie, które w tytule postawiłem jest trochę dwuznaczne. Nawet można napisać, że wieloznaczne, gdyż w zależności od sytuacji, którą opisuje czy też interpretuje może być różnorako odbierane i do naszych potrzeb...
Biegacz Amator trafiony prawem Murphy’ego
Na początku jak zawsze w tym miejscu i czasie. Damianie z pewnością masz rację, tym bardziej, że używanie telefonu do mierzenia czasu i kilometrów z Endomondo niesie za sobą pewne zagrozenia, o czym w...
Biegający i wiewiórki rządzą na Cytadeli
Jak nie raz już pisałem jednym z najbardziej urokliwych miejsc w naszym mieście jest bez wątpienia Cytadela, gdzie atrakcje przyrodnicze gonią się w zachwycaniu nas z historycznymi. Ze względu na super lokalizację, wszechobecną...
Biegający pijący i biegające wielbłądy
Każda osoba biegająca zna pewne stałe i zdawałoby się niezmienne prawa i zasady obowiązujące podczas realizacji naszej tup pasji. Jedną z najważniejszych, niemal jak pacierz przez wierzących i praktykujących powtarzaną, jest info: że w...
Zobacz także:
Wyjątkowa czy ekskluzywna grupa biegowa?
Ostatnio spotkał mnie zaszczyt przyjęcia do kolejnej facebook-owej grupy biegowej. Ktoś powie wielka mi łaska, gdyż grup jest tyle, że tylko wybierać, przebierać i...
Najszybsza metoda na poprawę wyników biegowych
Na początku szybkie wprowadzenie. Nie jestem wybitnym, bardzo dobrym czy nawet dobrym biegaczem. Moje nawet najlepsze biegowe wyniki ustawiają mnie w grupie tych najbardziej...