Będzie wnuczka sprinterka

No to czeka mnie wyzwanie. Dzisiaj zostałem dziadkiem. Wnuczka Laura przyszła, a w zasadzie przybiegła na świat ekspresowo. Koło 13 w sobotę byliśmy w szpitalu by zawieść córce rzeczy, o które prosiła. Z wiadomych przyczyn nie mogliśmy wejść do szpitala, tylko zostawiliśmy panu, który miał jej zanieść i wróciliśmy do domu. Kiedy dojechaliśmy pod dom ...

Nie tylko biegowa apokalipsa

No i mamy informację o odwołaniu wszystkiego co się da. Olbrzymie, duże, średnie a nawet mniejsze imprezy zostają odwoływane. Dzisiaj otrzymaliśmy informację, że Maniacka się nie obędzie, a Robert dłużej znany napisał także o odwołaniu Cytadela By Night. Pytanie co z parkrun? Jak poinformował Tom Wiliams: W związku z rozprzestrzeniającym się zagrożeniem koronawirusem na bieżąco ...

Garmin Forerunner 35 – podsumowanie możliwości..

Tak, jak wczoraj już wspomniałem kupiłem sobie w weekend zegarek do monitorowania sportowej, w moim przypadku akurat biegowej aktywności czyli Garmin Forerunner 35. Jak sama nazwa wskazuje jest on przeznaczony właśnie dla nas, czyli osób koncentrujących się bieganiu. Można śmiało napisać, ze jest to jedna z prostszych i cenowo chyba najbardziej atrakcyjnych propozycji na tym ...

Jestem praktykiem, nie teoretykiem w dziedzinie odchudzania

Po moich ostatnich tekstach związanych z odchudzaniem, a szczególnie ujawnieniu tego co i ile jem znowu rzuciła się na mnie spora grupa fachowców i znawców tematu. Trochę to przypominało mi nalot sępów na leżącą i zapomnianą przez Boga i ludzi padlinę. Zaczęto przedstawiać niema naukowe dowody, o różnych wydatkach energetycznych i różne inne uniwersalne, odchudzające ...

Co tak naprawdę daje nam bieganie w mrozie

Dwa dni temu wrzuciłem post, dotyczący biegania w zimowej porze. Konkluzja była trochę idąca pod biegowy prąd, gdyż podsumowując napisałem, że jak ktoś lubi biegać w mrozie niech biega, a jak komuś nie pasuje, to niech czeka do wiosny. Ktoś mi zarzucił, że wpis był mało merytoryczny, więc postanowiłem rozejrzeć się po źródłach i poszukać ...

Niedziela pełna wrażeń

Wczoraj po porannym treningu postanowiliśmy się wybrać na tzw Betlejem Poznańskie. Jak ktoś się nie orientuje, jest to wielka przedświąteczna impreza w formie Jarmarku Bożonarodzeniowego, która odbywa się na Starym Rynku oraz Placu Wolności w Poznaniu w godzinach miedzy 11 a 21. Muszę przyznać, że jak ktoś się jeszcze nie wybrał- warto. Wchodząc na Stary ...

Żele, izo, odżywki – wspomagają czy uzależniają?

Od jakiegoś czas tak z boku obserwuję ogarniające biegających istne szaleństwo żelowo-odżywkowo-izotniczne. Praktycznie na przysłowiowych palcach można policzyć biegających, którzy tego z typu wspomagania nie korzystają. Tak się składa, że akurat ja należę to tych wyjątków, które potwierdzają regułę obowiązującą w biegowym światku. Regułę tę można sformułować w taki sposób: Biegać chcesz, żele jedz, biegiem ...

Spać czy biegać,oto jest pytanie

Sobota wczesny ranek. Mgły poranne leniwie przemieszczają się nad moim poznańskim zadupiem. Cisza, spokój, nawet psy spią w domach, albo w budach w zależności, kto je gdzie woli trzymać, a raczej ile ma dla nich serca i czy przypisuje im rolę domowników, czy czy tylko służebną przy minimalnej ilości praw. Po uciążliwych pięciu dniach wczesnego ...

Jak można połączyć bieganie z pracą

Na początku jak to zwykle bywa, kiedy jest ku temu okazja. No Marku, trzeba Tobie przyznać, że pobawiłeś na finiszu w husarię, ale więcej w tekście. Chcąc odpowiedzieć  na postawione w tytule pytanie, czy raczej narysowany problem chciałbym się posłużyć konkretnym wczorajszym przykładem. Jak już parę razy pisałem pracuję w agencji eventowej, więc mogę śmiało ...

Maratony w rytmie rock and roll

Na początku jak zawsze w tym miejscu i czasie. Krystek trzymam kciuki za rozwój Twojej biegowej pasji, Na początek trochę informacji ze strony http://www.runrocknroll.com/ Organizowany dla fanów muzyki i biegania cykl Rock ‘n’ Roll Marathon  to “Największy na świecie Cykl Biegowy” z ponad 500 000 biegających, którzy mierzą się nie tylko z Królewskim Dystansem  w ...