Terapeutyczne znaczenie niedzielnej przebieżki

Można powoli odnieść wrażenie, że zaczynamy wracać do normalności. Mamy coraz więc poluzowań, coraz więcej nam wolno. Jednak czy będziemy potrafili podnieść się po tym ciosie ekonomicznym zafundowanym nam przez rządzących na razie nie możemy jeszcze określić. Jedyna informacją do której doszedłem to taka, że w samym marcu padło koło 60 tysięcy firm. Ile upadło ...

Jest sobota jest Mini Cytadela By Night

Przez ostatnich ładnych kilka lat może sobotnie życie zaczynało się od głównego hasła: jest sobota – jest parkrun. I w zasadzie od 2012 roku, czyli odkąd zacząłem moją biegową przygodę na palcach można było policzyć soboty w każdym z kolejnych lat, których nie zaczynałem od naszej globalnej piątki. Gdyż nie da się ukryć, że parkrun ...

Nasze różne biegi wirtualne

Obecnie wkroczyliśmy w kraju w konorowirusową erę biegów wirtualnych. Z racji, że nie możemy biegać w grupie, każdy kto może i ma ochotę, siłę i motywację biega osobno. Na szczęście dzięki wszechobecnemu Internetowi mimo tych naszych samotnych zmagań zawsze możemy czuć, że nadal biegniemy w grupie. Na „ biegowym rynku” pojawiało się mnóstwo propozycji biegów ...

Jak to jest z tymi dietami online

Ostatnio z wielu stron jestem atakowany różnymi propozycjami diet. A to dla biegaczy, a to dla tych co nie biegają, co mają nadwagę i tych co jej nie mają. Kiedyś w czasach komuny w kręgach władzy biegało powiedzenie: dajcie człowieka, znajdziemy na niego paragraf, a teraz mamy: dajcie człowieka to dietę dla niego wymyślimy. Tyle, ...

Jeszcze będzie normalnie…kiedyś

Od paru miesięcy nasze wydawało się uporządkowane życie stanęło na głowie, fiknęło kozła, padło i kwiczy… niech ktoś wybierze wersję, która najbardziej mu odpowiada. Jedni mają taki nawał racy, że nie wiedzą gdzie ręce włożyć, a inni ją stracili i w zgrozie czekają kolejnego dnia spoglądając na swoje puste portfele. I najgorsze jest to, że ...

Budowanie formy czy uciekanie przed stresem

Ktoś patrzący całkowicie z boku na wariatów, którzy mimo całej obecnej sytuacji dalej oddają się swojej biegowej pasji mógłby zapytać: po co obecnie biegacie? Co wam to daje? Przecież jak to nasz ulubiony minister powiadał: „nie jest to obecnie czas na budowanie formy”. Kiedy tak się zastanowimy głębiej nad tym tematem, to dobiegniemy do wniosku, ...

My nie odpuszczamy

Nie da się ukryć że czasy, w których obecnie żyjemy są w pewien sposób wyjątkowe. Po wielu latach względnie spokojnego życia pozbawionego przynajmniej w naszym kraju jakiś wielkich wstrząsów, nagle wszystko stanęło na głowie. Na ile jest to spowodowane faktyczne, a na ile trochę urojoną i do tego dla wygodnictwa sztucznie wywołaną psychozą strachu pozostawię ...

Nasz cotygodniowy wirtualny bieg

Już ponad 2 miesiące żyjemy w czarnej dupie. Dotyczy to zarówno pracy, jak i wszystkich naszych ogólnoludzkich relacji. Niby coś się dzieje, jakieś odmrożenia, ale cały czas zadaję pytanie, na które nigdzie nie wiadomo dlaczego nie można znaleźć odpowiedzi: ile firm w tym czasie padło, ile osób straciło pracę, ile popełniło samobójstwo. Jakoś tymi danymi ...

Rzucam Wam biegowe wyzwanie

Już od jakiegoś czasu w sieci modne są różnego typu rzucane wyzwania. Najpopularniejszym chyba obecnie jest hot16Challenge, gdzie zarówno piosenkarze jak i ogólnie artyści a nawet politycy czy inne osoby w pierwszych stron gazet czy z telewizyjnych ekranów rapują. Wyzwanie polega na nagraniu 16 wersów pod dowolny beat i nominowaniu do akcji kolejnych osób, które mają stworzyć swój kawałek ...

Czasem trzeba odpuścić

Jak wszyscy doskonale wiemy są w życiu rzeczy ważne i ważniejsze. Jest oczywiście jeszcze trzecia grupa, czyli te zupełnie mniej ważne, ale nad nimi nie ma co się skupiać. Dlatego zajmijmy się tylko rzeczami ważnymi i ważniejszymi, Jak w naszych tabelach życiowych priorytetów mamy umiejscowić naszą biegową pasję. Czy jest to rzecz ważna czy ważniejsza? ...