Jak to jest z tymi dietami online

Ostatnio z wielu stron jestem atakowany różnymi propozycjami diet. A to dla biegaczy, a to dla tych co nie biegają, co mają nadwagę i tych co jej nie mają. Kiedyś w czasach komuny w kręgach władzy biegało powiedzenie: dajcie człowieka, znajdziemy na niego paragraf, a teraz mamy: dajcie człowieka to dietę dla niego wymyślimy. Tyle, ...

Organizator organizatorowi nierówny.

Parę dni temu na konto bez słowa przypominania zostały zwrócone pieniądze za start w poznańskim półmaratonie. Jako żywo stanęła mi przed oczami historia z innymi organizatorami, którzy z powodu odwołania biegów czy ich terminów za żadne skarby nie zwracali zapisanym pieniędzy. Zawsze było jakieś tłumaczenie: a to że oni już koszty ponieśli, a to że ...

Nadszedł czas startowania inaczej…

Jak wszyscy wiemy od ponad tygodnia na terenie prawie całego kraju spadło na nas wszystkich zdrowotne odosobnienie. Niczym ognia mamy unikać przebywania w grupach, sporo osób poszło na pracę zdalną, część na urlopy, czyli generalnie w mniejszym lub większym stopniu jesteśmy wszyscy w bardziej lub mniej, ale zawsze czarnej dupie. Nie jest to czas na ...

My parkrun-owi recydywiści…

Dzisiaj chciałem się odnieść głównie do zdjęcia wpis ten prowadzącego. Zostało ono zrobione podczas ostatniego parkrun w Swarzędzu. Zostaliśmy na nim uchwyceni we dwójkę razem z Robertem później poznanym. Obaj biegniemy dumnie w naszych zielonych parkrun-koszulkach… No właśnie zielona parkrun koszulka na nie wdrożonych w temat oznacza, że jej posiadacz ma już na rozkładzie zaliczonych ...

Alkohol w czasie odchudzania nie jest wskazany…

Dzisiaj wpis trochę o charakterze dygresyjno-wspominkowo-refleksyjnym. Temat taki bardzo narodowy czyli picie, wóda i stan wielkiego upojenia. To, że piszę zgodnie z tym, co kiedyś miało miejsce zapewne paru znajomych z Facebook-a, którzy pamiętają mnie jeszcze z czasów ogólniaka potwierdzić by mogli. Jak pisałem nie raz od wczesnych lat podstawówki miałem problemy z nadwagą. Setka ...

Garmin Forerunner 35 – podsumowanie możliwości..

Tak, jak wczoraj już wspomniałem kupiłem sobie w weekend zegarek do monitorowania sportowej, w moim przypadku akurat biegowej aktywności czyli Garmin Forerunner 35. Jak sama nazwa wskazuje jest on przeznaczony właśnie dla nas, czyli osób koncentrujących się bieganiu. Można śmiało napisać, ze jest to jedna z prostszych i cenowo chyba najbardziej atrakcyjnych propozycji na tym ...

Gdzie w sobotę wystartować – oto jest pytanie

No i przed nami kolejna sobota. W tym tygodniu spokój, czyli pozostaje w domu, co oznacza, że bez problemów mogę w moim ulubionym cyklu biegowym wystartować. Domyślam się, że dla wielu z nas wyrwanie się z łóżka w wolną sobotę, by o 9 rano, przebiec gdzieś głupie 5 kilometrów bez wiszącego nad głową bata, że ...

Czasem bieganie też jest wyzwaniem

Jak już nie raz pisałem, bieganie to dla mnie frajda, przyjemność oraz głównie pasja. Możliwość codziennego wyjścia na trening, sobotnich wypraw na parkrun czy startu w takim czy innym biegu zorganizowanym dodaje mojej codziennej egzystencji na tym padole łez pewnego wyjątkowego blasku. Już nawet bliżsi i dalsi znajomi jednoznacznie zauważają, że jestem klasycznym tup-świrem. No, ...

Jedz, pij i biegaj…

Muszę przyznać, że czasem zdarza mi się zerknąć w różne mniej lub bardziej profesjonalne diety, które wg ich autorów wprowadzają nas na autostradę czy do odchudzania czy nawet lepszej mocy biegowej. Różne taki koktajle super potrawy, które wyzwalają w nas odpowiednią moc y pomagają w naturalnym odchudzaniu… Jak napisałem zdarza mi się na nich na ...

Pobiegliśmy dla WOŚP

W dniu dzisiejszym trwa jedna z najbardziej chyba znanych i lubianych naszych narodowych inicjatyw. Inicjatywa, która jest rozpoznawalna już prawie na całym świecie. Tak nasz rozpoznawalny znak narodowy. I mimo że TVP oraz wielu polityków rządzącej partii uprawiają politykę tzw hejtu to zdecydowana większość naszego społeczeństwa popiera WOŚP i wszystko z czym się kojarzy. Nawet ...