Czy wracamy na biegowe trasy?

Jak ćwierkają wszystkie będące w kwarantannie, lub siedzące 2 metry od siebie na różnych gałęziach wróble od niedzieli powoli wracamy do normalności. Tak na marginesie zastanawiam się dlaczego właśnie od najbliższej niedzieli, a nie kolejnej czy nie przeszłej. Jak analizuję sytuację oraz ilość zarażeń, to można śmiało napisać, ze praktycznie od początku jest stabilnie rosnąca. ...

Czy tak będzie wyglądał nowy, obowiązkowy strój biegowy?

Zgodnie z zapowiedziami od czwartku mają obowiązywać dla nas zwykłych obywateli ( ale nie dotyczące rządzących) nowe obostrzenia związane z poruszaniem się po ulicach. Zgodnie z zapowiedziami wszyscy, którzy wychodzimy na zewnątrz będziemy musieli mieć na twarzach maseczki. Muszę przyznać, że tak na próbę postanowiłem wczoraj przebiec się (oczywiście pod domem) w tym nowym stronu ...

Czy jest planowana obława na biegaczy?

Dwa dni temu w Onet, a wcześniej w poradnikzdowie ukazały się artykuł pokazujący, jak podczas biegania można zarazić się wirusem: Okazuje się, że także podczas biegania możemy mieć kontakt z koronawirusem, o ile po drodze mijamy innych biegaczy. Marka Ansys przygotowała interesującą symulację, pokazującą jak wirus może roznosić się podczas biegania. Jeśli myślicie, że podczas biegania zabezpieczą ...

Jak się nie da biegać, jak się lubi…

Dzisiaj rano, jak to w sobotę obudził mnie mój parkrun budzik już w okolicach szóstej. Tak waliły mi do ucha parkrun-owe bębny, kakofonią dźwięków atakowała parkrun trąby jerychońskie. No, ale co z tego jak nie można, Cytadela zamknięta, a o grupowym bieganiu można na razie zapomnieć. No, ale wiadomo, że Święta właśnie dzisiaj się zaczynają, ...

Biegać można byle z lekka i ostrożna

Oczywiście tytuł dotyczy odpowiedź na pytanie czy możemy obecnie biegać. Wielu z nas uwaza, ze nie ma opcji, bo to czas na showanie się w domowym schronie. Jak podaje najbardziej chyba obecnie wiarygodne źródło, czyli oficjalny Serwis Rzeczpospolitej Polskiej https://www.gov.pl/web/koronawirus/pytania-i-odpowiedzi po aktualizacji i obowiązujący do 19 kwietnia bieżącego roku:                     Czy mogę biegać? Przepisy pozwalają wychodzić ...

Nowa moda biegowa

Nasz rząd coraz bardziej wprowadza zasady dyktatury wirusa. Ja rozumiem że wielki ministerialny Szu święci tryumfy króla zdrowotnego, gdyż w porównaniu z wieloma innymi krajami poziom zachorowalności w naszym kraju jest całkiem przyzwoity, ale wprowadzane zakazy i obostrzenia jednak jakoś wcale nie stopują ilości zachorowań. Dzień w dzień ich przybywa. Może nie jest to jakaś ...

Domowe robótki biegowe

Obecna sytuacja związana z pandemią można śmiało napisać, że w bolesny sposób dotyka nas wszystkich. I tych którzy nie pracują, pracują w systemie home office, jak i tych którzy pracują na potrójny niemal gwizdek w sklepach, służbie zdrowia czy służbach mundurowych. Nie ma praktycznie branży, która w mniejszym lub większym stopniu nie jest dotknięta obecną ...

Czy zamykanie się w domach to metoda na walkę z wirusem?

Na początku dwie opinie z niezależnych źródeł: Słońce wzmaga procesy detoksykacyjne, a co za tym idzie pomaga usuwać wirusy, dlatego na słońcu pocimy się, co jest bardzo korzystnym mechanizmem. Przebywanie na świeżym powietrzu, poprzez ruchy mięśni poruszamy układ limfatyczny, który jest układem odpornościowym, ponieważ odpowiada za sprzątanie i porządki, dzięki temu limfocyty łatwiej docierają do ...

Jak to jest tym bieganiem? Można czy nie można?

Od jakiegoś czasu trwa na różnych polach i portalach dysputa wolno czy nie wolno nam biegać. I bynajmniej nie jest jej tematem tempo w jakim mamy się poruszać. Ciekawie na ten temat wypowiedział się na stronie oko.press  Dr Mikołaj Małecki, karnista który  interpretuje rozporządzenie i sprawdza, co, komu i gdzie wolno lub nie wolno robić. ...

Organizator organizatorowi nierówny.

Parę dni temu na konto bez słowa przypominania zostały zwrócone pieniądze za start w poznańskim półmaratonie. Jako żywo stanęła mi przed oczami historia z innymi organizatorami, którzy z powodu odwołania biegów czy ich terminów za żadne skarby nie zwracali zapisanym pieniędzy. Zawsze było jakieś tłumaczenie: a to że oni już koszty ponieśli, a to że ...