A może antycoronovirusowy witrualny bieg?
Ostatnio hitem Internetu jest akcja jest akcja Hot16 Challenge2. Dla tych, którzy nie spotkali się z akcją tak w skrócie: Zgodnie z jej zasadami...
Nie chudnę bo biegam, lecz chudnę by biegać
Ostatnio kilka osób zwróciło się do mnie tekstem w stylu: „jak fajnie schudłeś dzięki bieganiu”. Także z kilkoma osób z nadwagą rozmawiałem na temat...
Polityczna wyborcza hucpa TVP
Z dużą uwagą, podobnie zapewne jak z wielu z nas przysłuchiwało się ostatniej debacie naszych kandydatów na najbardziej prestiżowe stanowisko w naszym kraju. Pod...
Życie biegacza bez biegania
Jak już wczoraj pisałem od ponad miesiąca jestem biegowo uziemiony. Z powodu przeklętej ostrogi piętowej na razie mogę zapomnieć o bieganiu. Jak długo to...
Jestem praktykiem, nie teoretykiem w dziedzinie odchudzania
Po moich ostatnich tekstach związanych z odchudzaniem, a szczególnie ujawnieniu tego co i ile jem znowu rzuciła się na mnie spora grupa fachowców i...
Czy to super pomysł na budowanie biegowej mocy?
Do poznańskiego maratonu mamy jeszcze trochę czasu, ale już mentalnie można zacząć się do niego przygotowywać. No i oczywiście szukać optymalnego planu treningowego, który...
Co ma wspólnego nasza reprezentacja z seksmisją
Na początku jak zawsze w tym miejscu i czasie. Dam_bo na Twoje zarzuty odpowiem jutro, kiedy wrzucę tekst na temat moich odczuć do...
Złotych gaci nie wygramy, tylko sobie pobiegamy
Już kilka, a może nawet kilkanaście razy, kiedy rozmawiałem ze znajomymi na temat moich startów w biegach zorganizowanych to słyszałem sakramentalne pytanie: „ok, super...
Zależność między bieganiem, wagą a czasami
Na początku muszę przyznać szczerze, że jestem osobą ze skłonnością do nadwagi i łatwo wpadającą w pułapkę wagowej traumy. Już kiedyś prezentowałem moje „szczytowe”...
Kiedy znowu sobie razem pobiegamy?
Na razie mamy ogłoszone kolejne etapy odmrażania gospodarki. Wiemy w jakiej kolejności, jeżeli do tego czasu rzecz jasna nie zostaniemy wyeksmitowani, nie umrzemy z...
Przedstartowe nabijanie kilometrów
Powiedzmy sobie szczerze: my wszyscy opanowani, czy może zawładnięci biegową pasją mamy nasz własny indywidualny, standardowy cykl treningowy. Jedni biegają codziennie, inni parę razy...
Schudnąć każdy może..
Ostatnio rozmawiałem na temat odchudzania z jedną znajomą osobą. Oczywiście temat zaczął się jak ja schudłem, przecież się nie da, wiele osób próbuje, im...
Nam wiek nie przeszkadza
Od czasu do czasu w moich wpisach nawiązuje do mojego wieku i jego wpływu na bieganie. Nie jestem już dawno radośnie hasającym po biegowych...
Urok wypraw biegowych
Muszę przyznać, że jak wielu czy wiele z nas mam w sobie dwie natury. Ta pierwsza uporządkowana, lubiąca ład, spokój taka trochę domatorska nie...
Podsumowanie Biegu Powstania Wielkopolskiego
Pod dniu przerwy przeznaczonym na trochę przemyśleń nadbiegł czas na podsumowanie biegowego wydarzenia, które miało miejsce 27 grudnia w godzinach wieczornych w naszym mieście....
Wyjątkowa czy ekskluzywna grupa biegowa?
Ostatnio spotkał mnie zaszczyt przyjęcia do kolejnej facebook-owej grupy biegowej. Ktoś powie wielka mi łaska, gdyż grup jest tyle, że tylko wybierać, przebierać i...
Chociaż czarno i burza dookoła, biegamy – pasja woła
Muszę przyznać, że wczoraj wieczorem mieliśmy w Poznaniu taki malutki kataklizm pogodowo-energetyczny. Tak, kiedy w okolicach godziny 18 wybierałem się trening, nagle się zrobiło...
Straszne pustki wirusie na ulicach uczyniłeś…
Tak jak i wielu z nas zapewne nie odpuszczam codziennych przebieżek. Oczywiście z zachowaniem wszystkich obowiązujących zasad bezpieczeństwa. Tak, żeby było zgodnie z tym...
Uroki zabawy biegowej
Jak już pisałem kilka razy, od czerwca rozpocząłem etap przygotowujący do mojego głównego tegorocznego startu, czyli poznańskiego październikowego maratonu. Z powodu, że moja waga...
Runday czyli parkrun na Ukrainie
Jak zapewne parę osób, które od czas do czasu zerkają na mój profil się zorientowało ostatni tydzień spędziłem w Odessie na południu Ukrainy, gdzieś...
Zobacz także:
Świąteczno-noworoczny serial biegowy rozpoczęty…
Pogoda w drugi dzień świat była bardzo mało świąteczna. Chmurno, mokro, trochę przenikliwy chłód, taka raczej późna jesień, niż zimowe klimaty. Dla nas, którzy...
Wysyp biegów wirtualnych
Istnieje takie stare przysłowie, że życie nie znosi próżni i pustki. Oznacza to, że w przypadku jeżeli nie możemy z jakiś przyczyn czegoś robić,...