Lepiej biec niż stać czyli maratońska motywacja
Do jednego z największych w naszym regionie wydarzenia biegowego, czyli poznańskiego maratonu pozostały równe dwa tygodnie. Tak na marginesie zastanawiam się czy największym wydarzeniem biegowym w naszym regionie jest poznański półmaraton, czy właśnie maraton....
I po cholerę się tak katować?
Ostatnio zrobiłem sobie przegląd moich zdjęć z niedzielnego maratonu. Trzeba przyznać, że trochę ich tu i tam znalazłem. Do tego nawet krótki filmik jak docierałem do mety. W sumie gdzieś plus minus około setka...
Najszybsza metoda na poprawę wyników biegowych
Na początku szybkie wprowadzenie. Nie jestem wybitnym, bardzo dobrym czy nawet dobrym biegaczem. Moje nawet najlepsze biegowe wyniki ustawiają mnie w grupie tych najbardziej przeciętnych pokonywaczy kilometrów. Nie jestem śmigaczem, nie jestem pożeraczem, raczej...
Ci co kręcą i pstrykają, każdy bieg ozdabiają
Jak już wspomniałem kilka dni temu, po poznańskim maratonie spłynęło do mnie koło setki zdjęć, na których w różnych pozach się znajduję. A to biegnąc sam, a to w grupie, a to ledwo człapiący,...
Kiedy siły jeszcze były…
Jakie to miłe niespodzianki na człowieka po starcie na Królewskim Dystansie czasem czekają. Na ostatnim parkrun zaczepił mnie jeden z biegaczy mówiąc że nakręcił ze mną krótki filmik podczas niedzielnego maratonu. Jeżeli jestem nic...
Niepodległościowy Szał Biegowy
Wielkimi krokami zbliża się jedna z ważniejszych dat w historii naszego kraju, albo przynajmniej jako taka symbolicznie uważana. Piszę tutaj oczywiście o 11 listopada czyli Święcie Niepodległości. Co naprawdę wydarzyło się w tym dniu?...
Organizator szalonych biegowych imprez
Zgodnie z zapowiedzią kontunuuję temat szalonych, nietypowych imprez biegowych. Jak napisałem wczoraj wracamy na krajowe podwórko, a konkretnie do Trójmiasta
BigYellowFoot Events zaprasza do świata totalnie szalonych imprez sportowo-rozrywkowych! Czas na powiew świeżości w trójmiejskim...
Wasabi run czyli trening ze wspomaganiem
Dwa dni temu mieliśmy kolejną rocznicę narodzin mojego obecnego pracodawcy. Z racji, że nie okrągłą, więc jak to zwykle w takim przypadku u nas bywa udaliśmy się na wspólną obiado-kolację do jednej z restauracji...
Czasem warto coś treningowo zmienić
Tak na początek muszę napisać, że ogólnie ze zmianami u mnie bywa dosyć trudno. Kiedy już do czegoś się przyzwyczaję, przywyknę, to wyrwanie się z tego nawyku bywa bardzo trudne. Dotyczy to wielu aspektów...
Niby nie ma złej pogody do biegania, ale…
Trzeba przyznać, że końcówka listopada taką klasyczną późno jesienną pogodą nas obdarzyła. Może jeszcze nie jest tak bardzo zimno, ale już bardzo mokro, szaro, ponuro i ogólnie paskudnie. Niby bieganie w takich warunkach jest...
Jesienny mroźny całus jest super biegową motywacją
Po ostatnich dniach, które zimnym deszczem nas karmiły dzisiaj jesień postanowiła obdarować nas mroźnymi całusami. Nie był to jeszcze taki namiętny, mroźny pocałunek z lodowym języczkiem, ale taki z lekka zimnawy całus w czółko,...
Zależność między bieganiem, wagą a czasami
Na początku muszę przyznać szczerze, że jestem osobą ze skłonnością do nadwagi i łatwo wpadającą w pułapkę wagowej traumy. Już kiedyś prezentowałem moje „szczytowe” osiągnięcie w tym zakresie, czyli czasy, kiedy ważyłem ponad 130...
Największe polskie półmaratony
Ostatnio wpadła mi przed oczy tabelka zamieszczona na Maratonach Polskich ukazującą frekwencję w 2016 roku w naszych krajowych półmaratonach. Okazje się, że najwięcej nas biegło w Warszawie w PZU półmaratonie, gdzie potuptało ciut ...
Triathlon Story czyli Chłopaki Z Żelaza
Dzisiaj coś dla ukulturalnienia. Ktoś może zapytać: ale co ma wspólnego teart z naszą pasją. A jednak.. Dlatego dzisiaj coś z innej niż czysto biegowej bajki,Wczoraj wbiegła mi przed oczy propozycja, a w zasadzie...
Czy to już koniec płatnego biegowego sezonu?
Muszę przyznać, że w tym roku mój oficjalny sezon startowy, obejmujący płatne biegi zorganizowane został bardzo ograniczony. Obejmował cztery starty: półmaraton, maraton i dwie dyszki: Szpota i Bieg Niepodległości. I to wszystko. Do tego...
Bieganie to juz zjawisko społeczne w naszym kraju
Od ładnych paru lat bieganie stało się w naszym kraju, najpopularniejszych pod względem uprawiania sportem. Oczywiście nie może się równać z tymi, które przyciągają przed TV miliony Polaków, takich jak piłka nożna, skoki narciarskie...
Zdrowych, radosnych i wybieganych Świąt…
Na początku szybka korekta wpisu o noworocznych biegach. Tak jak napisałem faktycznie jest szansa w Poznaniu i okolicach pobiec w dwóch wybranych biegach z trzech możliwych lokalizacji, czyli Poznań – Cytadela, Swarzędz i Dąbrówka,...
Jedzą, piją i biegają…
Kiedyś klasyk pisał: jedzą, piją, lulki palą… co było dalej zapewne wielu z nas pamięta. Jak żywo to wprowadzenie pasuje do tego, co w obecnych dniach się dzieje. Mamy święta wielkiej i nieokiełznanej konsumpcji....
Organizacyjny biegowy monthypythonizm czyli Bieg Powstania Wielkopolskiego
Dzisiaj wybrałem się mój kolejny bieg zorganizowany końca roku, czyli Bieg Powstania Wielkopolskiego. W założeniu miał to być mój jakby najważniejszy z 7 biegów, które w okresie 21 grudnia 4 stycznia chciałem przetuptać. Sześć...
Podsumowanie Biegu Powstania Wielkopolskiego
Pod dniu przerwy przeznaczonym na trochę przemyśleń nadbiegł czas na podsumowanie biegowego wydarzenia, które miało miejsce 27 grudnia w godzinach wieczornych w naszym mieście. Sporo osób miało pretensje do Policji, że to jej...
Zobacz także:
No i czas podkręcić trening i zgubić kilogramy
Muszę się z lekkim wstydem przyznać, że moje treningi od zeszłorocznego poznańskiego maratonu były, że tak delikatnie napiszę bardzo lightowe. Biegałem sobie na luzie...
Wena biegowa też czasem ucieka
Muszę się przyznać, że ostatnie dwa dni sobie zrobiłem czas odpoczynku biegowego. Co prawda normalnie dzień przerwy mam w piątki, ale od wczoraj dopadł...